Datos sobre pausas activas en el trabajo divertidas Revelados
Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la excursión laboral en cortos periodos de tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.El encogido: Sentado con los pies en el piso inclínate lentamente cerca de tus pies y toca el piso, mantente en esa posición.Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza ap